益生菌与茶叶，能否共食的探讨

随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌和茶叶作为健康食品备受瞩目，益生菌有助于调节肠道菌群平衡，增强免疫力；而茶叶则富含茶多酚、咖啡碱等多种有益成分，具有抗氧化、提神醒脑等功效，关于吃益生菌时能否同时享用茶叶的问题，引起了广大消费者的关注，