头发硬吃什么茶叶，茶叶的选择与营养对头发的影响

头发硬是很多男性的困扰，不仅影响发型设计，还可能导致头皮不适，为了改善发质，许多人选择从饮食中寻找解决方案，茶叶作为一种健康饮品，不仅具有独特的口感和香气，还含有丰富的营养成分，对头发的健康生长有着积极的影响，本文将探讨头发硬的人应该选择哪